Torres del Paine National Park: Guide zum O Circuit

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Last Updated on 10 Juni, 2026 by Daniel Silvente

Der Torres del Paine National Park beherbergt einen der beeindruckendsten und vollständigsten Trekkings in Chiles Patagonien: den O Circuit. In 8 Tagen führt die Route durch einige der spektakulärsten Landschaften des Parks, vorbei an Gletschern, Seen und Bergen.

In diesem Leitfaden teilen wir unsere Erfahrungen Schritt für Schritt mit Ihnen, inklusive praktischer Tipps, Informationen zu Unterkünften und nützlichen Hinweisen, die Ihnen bei der Vorbereitung Ihrer Reise helfen. Wenn du deine Route planst, hilft dir außerdem eine Torres del Paine Karte, um die einzelnen Sektoren und Tagesetappen besser zu verstehen.

Einführung in den Torres del Paine National Park

Am Tag vor Beginn des Trekkings nahmen wir am Briefing teil, einer Informationsveranstaltung, bei der wir unser Willkommenskit erhielten und alles erklärt bekamen, was für eine sichere Durchführung der Route wichtig ist.

Dieses Briefing findet normalerweise am Nachmittag vor dem Start persönlich statt. In einigen Fällen gibt es auch die Möglichkeit, es einige Tage vor Beginn des Circuit online zu machen.

Tipp: Gut ausgerüstet zu starten, ist entscheidend, um den O Circuit genießen zu können. Bei Howlanders haben wir einen vollständigen Guide vorbereitet, der dir hilft zu entscheiden, welche Kleidung du für Torres del Paine einpacken solltest. Schau ihn dir am besten an, bevor du deinen Rucksack vorbereitest.

Mit gepackten Rucksäcken und allen Informationen machten wir uns auf den Weg zum Busbahnhof von Puerto Natales. Um 6:45 Uhr waren wir bereits dort, bereit für den Start des Abenteuers. Der Bus fährt um 7:00 Uhr in Richtung Torres del Paine National Park, genauer gesagt zur Portería Laguna Amarga, einem der Haupteingänge des Parks.

Bei der Ankunft zeigten wir den Parkrangern der CONAF unser Eintrittsticket und nahmen anschließend einen Minibus zum Welcome Center. Von dort beginnt der erste Tag des O Circuit, eine Etappe, die uns vom Refugio Central zum Camping Serón führt. Die Wanderung beginnt!

Etappe 1 des O Circuit: Refugio Central – Camping Serón

• Distanz: 14 km
• Zeit in Bewegung: 3 h 20 min
• Geschätzte Gesamtdauer: 4 h 30 min
• Positiver Höhenunterschied: 300 m
• Negativer Höhenunterschied: 264 m
• Schwierigkeit: mittel
• Route auf Wikiloc ansehen

Die erste Etappe des O Circuit beginnt mit einem sanften Anstieg auf einem Weg, der durch den patagonischen Wald führt. In den ersten Kilometern gewinnt man allmählich an Höhe, sodass man gut in den Rhythmus kommen kann.

Der Weg ist angenehm zu gehen, und die Umgebung verändert sich nach und nach, während man sich dem Río Paine nähert.

In diesem Bereich öffnet sich die Landschaft vollständig. Der Wald weicht weiten Wiesen mit freier Sicht, und der Weg verläuft parallel zum Flusslauf. Unterwegs sieht man häufig frei laufende Pferde und Felder voller Wildblumen, was dieser ruhigeren Etappe des Circuit einen besonderen landschaftlichen Reiz verleiht.

Der Tag endet im Sektor Serón, einem kleinen und gemütlichen Campingplatz des O Circuit. Hier gibt es kein Refugio im eigentlichen Sinne, aber einen ausgestatteten Campingbereich mit Toiletten, warmen Duschen und einer gemeinsamen Hütte, die während der Mahlzeiten als Speisesaal und den restlichen Tag als Treffpunkt für Wanderer dient.

Etappe 2 des O Circuit: Camping Serón – Sektor Dickson

• Distanz: 19 km
• Zeit in Bewegung: 4 h 45 min
• Gesamtzeit: 6 h 30 min
• Kumulierter positiver Höhenunterschied: 360 m
• Kumulierter negativer Höhenunterschied: 330 m
• Schwierigkeit: mittel
• Route auf Wikiloc ansehen

Der zweite Tag des O Circuit beginnt mit dem Frühstück im Camping Serón, bevor die Wanderung um 8:00 Uhr startet. Der erste Abschnitt ist recht flach und folgt etwa 4 km lang dem Flusslauf, als sanfte Fortsetzung der Landschaft des Vortages.

Nach und nach gewinnt das Gelände in Richtung Lago Paine an Höhe, mit einem kurzen, aber intensiven Anstieg.

Oben angekommen, öffnen sich die ersten Panoramablicke auf den Lago Paine. Wir folgen dem See einige Kilometer lang, bevor der Weg in Richtung eines dichteren Waldes abfällt. In diesem Abschnitt befindet sich ein CONAF-Posten, an dem die Reservierungen kontrolliert werden. Ein Teil des Weges ist außerdem mit Holzstegen ausgestattet, um feuchte und schlammige Bereiche zu überqueren.

Es ist ein geschlossenerer Abschnitt mit mehr Mücken, wodurch man meist recht kontinuierlich weitergeht, bis sich die Landschaft wieder öffnet.

Nach etwa 19 km endet die Etappe im Sektor Dickson, einem der vollständigsten Punkte des O Circuit, mit Refugio, Campingplatz und grundlegenden Services. Von hier aus kann man den Strand am See besuchen, mit Blick auf den Glaciar Dickson und das Campo de Hielo Sur, eines der Highlights des Tages.

Der Tag endet in einer sehr angenehmen Atmosphäre im Refugio, mit einem „Begrüßungsdrink“ an der Bar und Gesprächen mit anderen Reisenden.

Etappe 3 des O Circuit Torres del Paine National Park: Sektor Dickson – Camping Los Perros

• Distanz: 12,5 km
• Zeit in Bewegung: 3 h 30 min
• Gesamtzeit: 4 h 30 min
• Kumulierter positiver Höhenunterschied: 430 m
• Kumulierter negativer Höhenunterschied: 75 m
• Schwierigkeit: mittel
• Route auf Wikiloc ansehen

Der dritte Tag des O Circuit ist zwar kürzer, aber aufgrund des Geländes und der Bedingungen ziemlich anspruchsvoll. Die Route führt vom Sektor Dickson zum Camping Los Perros und durchquert eine der feuchtesten Zonen des Parks, mit besonders vielen Mücken in den geschlossenen Waldabschnitten.

Der Weg steigt fast durchgehend an und bietet kaum Abstiege. Dadurch bleibt die Anstrengung über den gesamten Tag recht konstant. Nach den ersten Kilometern erreicht man einen Aussichtspunkt mit Panoramablick, bevor man in eine immer wildere Umgebung eintaucht, in der die Vegetation weniger dicht und das Gelände steiniger wird.

Je weiter man kommt, desto stärker verändert sich die Landschaft: Die Temperatur sinkt, die Mücken verschwinden und die ersten Anzeichen einer Gletscherlandschaft werden sichtbar. Der eindrucksvollste Moment des Tages ist die Ankunft im Bereich des Glaciar Los Perros, der von der Moräne aus sichtbar ist, mit einer beeindruckenden Gletscherlagune als Belohnung für die Anstrengung.

Der Tag endet im Camping Los Perros, dem einfachsten Campingplatz des O Circuit. Die Services sind hier nicht immer vollständig, daher ist es empfehlenswert, eigene Verpflegung mitzunehmen. Trotzdem gibt es einen kleinen Shop und die Möglichkeit, einen Gaskocher zu mieten, sodass Wanderer vor der Nachtruhe etwas Warmes zubereiten können.

Dieser Ort ist ein wichtiger Ruhepunkt vor der härtesten Etappe des Trekkings: dem Paso John Gardner.

Wenn du dein Abenteuer vorbereitest, denk daran: Mückenschutz, eigene Verpflegung und eine Kamera mit vollem Akku für diesen spektakulären Gletscher.

Etappe 4 des O Circuit Torres del Paine National Park: Camping Los Perros – Sektor Grey

• Distanz: 17 km
• Zeit in Bewegung: 6 h 20 min
• Gesamtzeit: 9 h 20 min
• Kumulierter positiver Höhenunterschied: 892 m
• Kumulierter negativer Höhenunterschied: 1377 m
• Schwierigkeit: hoch
• Route auf Wikiloc ansehen

Der vierte Tag des O Circuit ist die anspruchsvollste Etappe des Trekkings. Der Start vom Camping Los Perros wird vom Personal klar vorgegeben: Man muss vor 7:00 Uhr losgehen. Nicht aus Komfortgründen, sondern aus Sicherheitsgründen, wegen der Schwierigkeit des Passes und der Bedingungen im Gelände.

Der erste Abschnitt führt durch einen sehr feuchten und technischen Wald, mit ständigem Schlamm, freiliegenden Wurzeln und anhaltenden Steigungen bis zum Paso John Gardner. Je höher man steigt, desto ausgesetzter und wechselhafter wird das Gelände. Je nach Jahreszeit ist es üblich, im oberen Bereich des Passes Schnee zu finden, weshalb Gamaschen sehr empfehlenswert sind.

Der beeindruckendste Moment kommt beim Überqueren des Passes, wenn sich der Blick auf den Glaciar Grey in seiner ganzen Größe öffnet. Die Landschaft wird vollständig von Eis, Schluchten und Gletscherzungen dominiert.

Von hier beginnt ein langer und sehr technischer Abstieg, wahrscheinlich der anspruchsvollste Teil des Tages. Es gibt Abschnitte mit losem Gestein, natürlichen Felstreppen, Wurzeln und einem ständigen Zickzack, das einen gleichmäßigen Rhythmus kaum zulässt. Der Abstieg ist langsam und körperlich sehr anstrengend. Die Beine ermüden, während das Gelände volle Konzentration erfordert, um nicht auszurutschen, besonders wenn es geregnet hat.

Während des Abstiegs erreicht man das Campamento El Paso, wo man sich vor dem Weitergehen bei der CONAF registrieren muss.

Schließlich endet die Etappe im Sektor Grey, wo sich die Atmosphäre komplett verändert. Nach der Härte des Tages spürt man unter den Wanderern, die am Refugio ankommen, eine entspannte Stimmung und große Zufriedenheit.

Tipps für die Etappe Los Perros – Grey. Torres del Paine National Park

• Nimm Frühstück und Mittagessen aus den vorherigen Etappen vorbereitet mit.
• Starte spätestens um 7:00 Uhr morgens.
• Gamaschen sind sehr empfehlenswert, wenn Schnee am Pass liegt.
• Geh den Abstieg ruhig an, besonders wenn es geregnet hat.
• Nimm genug Akku und Speicherplatz für deine Kamera mit. Die Fotos vom Glaciar Grey willst du nicht verpassen.

Etappe 5 des O Circuit: Sektor Grey – Sektor Paine Grande

• Distanz: 11,25 km
• Zeit in Bewegung: 3 h
• Gesamtzeit: 3 h 20 min
• Kumulierter positiver Höhenunterschied: 340 m
• Kumulierter negativer Höhenunterschied: 370 m
• Schwierigkeit: mittel
• Route auf Wikiloc ansehen

Heute verändert der O Circuit den Rhythmus des Trekkings und bietet eine andere Erfahrung: eine Kajakaktivität vor der beeindruckenden Wand des Glaciar Grey. Obwohl es auch die Möglichkeit gab, eine Eiswanderung zu machen, entschieden wir uns für das Kajak und genossen eine einzigartige Perspektive nur wenige Meter von den Eisbergen und der riesigen Eismasse entfernt.

Der Tag beginnt wie gewohnt früh, mit Frühstück um 8:00 Uhr und dem Transfer zum Grey-Strand, dem Treffpunkt für die Aktivität. So nah an einer über 30 Meter hohen Gletscherfront zu paddeln, vermittelt ein Größenverhältnis, das schwer zu beschreiben ist. Hier zeigt die Natur bei jeder Bewegung des Wassers ihre ganze Kraft.

Nach der Aktivität kehren wir zum Refugio Grey zurück, um die Etappe zu Fuß nach Paine Grande zu beginnen. Es handelt sich um einen der kürzesten und einfachsten Tage des O Circuit, sodass man ohne Eile vorankommen und die Umgebung genießen kann. Wir nutzten die Zeit im Refugio, um uns auszuruhen und in Ruhe zu essen, bevor wir losgingen.

Der Weg folgt dem Lago Grey auf einer sanften Route, ist aber ständig dem Wind ausgesetzt. In einigen Abschnitten zwingen die Böen dazu, das Tempo zu reduzieren und aufmerksam zu bleiben. Die Blicke auf den Gletscher verschwinden nach und nach, während sich die Landschaft in Richtung Lago Pehoé öffnet, einem der wichtigsten Bezugspunkte des Parks.

Für viele Wanderer, die den W Trek abschließen, ist Paine Grande der letzte Punkt ihres Abenteuers. Die Umgebung ist deutlich belebter und besser zugänglich. Wir übernachten im Refugio, mit dem Wind als Hauptdarsteller, und warten auf die nächste Etappe des O Circuit in Richtung Los Cuernos.

Etappe 6 des O Circuit: Sektor Paine Grande – Sektor Francés

• Gesamtdistanz: 27,5 km
• Gehzeit: 7 Stunden
• Gesamtdauer des Tages: 10 Stunden
• Positiver Höhenunterschied: 984 m
• Negativer Höhenunterschied: 942 m
• Schwierigkeit: mittel bis hoch
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Der sechste Tag des O Circuit ist eine der flexibelsten und spektakulärsten Etappen des Trekkings. Man kann entweder direkt von Paine Grande zum Sektor Francés gehen oder den Tag verlängern und das Valle Francés erkunden. In unserem Fall ließen wir die Rucksäcke am CONAF-Posten des Campamento Italiano, um leichter zu wandern und ins Tal hineinzulaufen.

Das erste Ziel ist der Mirador Francés, der nach einem konstanten Anstieg von etwa 3 km und rund 300 Höhenmetern erreicht wird. Von dort öffnen sich beeindruckende Ausblicke auf die Umgebung, mit dem Lago Nordenskjöld als großem Hauptdarsteller, manchmal sogar eindrucksvoller als die Gletscher des Tals selbst.

Wer weitergeht, folgt dem Weg hinauf zum Mirador Británico. Dieser Abschnitt ist anspruchsvoller, mit weiteren 4 km Anstieg und etwa 250 Höhenmetern. Da es sich um eine Hin- und Rückroute handelt, verlangt er zusätzliche Kraft. Insgesamt bedeutet die Erkundung des Valle Francés etwa 14 km und mehr als 550 Höhenmeter, in einer zunehmend geschlossenen und von Bergen umgebenen Umgebung.

Nach dem Abstieg holen wir die Rucksäcke am Campamento Italiano ab und beginnen den letzten Abschnitt des Tages. Der Weg verläuft am Lago Nordenskjöld entlang, in einer offenen, aber stark dem patagonischen Wind ausgesetzten Landschaft, bis zum Sektor Cuernos, wo der Tag endet.

Tipps für den O Circuit – Tag 6. Torres del Paine National Park

• Nimm einen kleinen Rucksack für das Valle Francés mit.
• Starte früh, damit du genug Zeit hast, bis zum Mirador Británico aufzusteigen.
• Schone deine Knie: Der Abstieg aus dem Tal ist lang.
• Schütze dich mit einer guten Windjacke oder technischen Jacke vor dem Wind.

Etappe 7 des O Circuit: Sektor Francés – Sektor Central

• Distanz: 13,3 km
• Zeit in Bewegung: 3 h 20 min
• Gesamtzeit: 4 h 20 min
• Kumulierter positiver Höhenunterschied: 340 m
• Kumulierter negativer Höhenunterschied: 286 m
• Schwierigkeit: mittel bis niedrig
• Route auf Wikiloc ansehen

Der siebte Tag des O Circuit ist nach der Intensität des Vortages deutlich ruhiger. Die Route führt vom Sektor Los Cuernos zum Sektor Central und ist leicht bis mittelschwer. Sie eignet sich ideal, um vor der letzten großen Herausforderung des Trekkings wieder Kräfte zu sammeln.

Der Tag beginnt entspannt, wobei sich der Höhenunterschied vor allem auf die ersten Kilometer konzentriert. Von dort hat man schöne Ausblicke auf den Lago Nordenskjöld. Der Weg verläuft angenehm, überquert kleine Brücken und führt durch eine offene Landschaft, die selbst bei bewölktem Wetter deutlich ruhiger wirkt als an den Vortagen, vor allem weil kein starker Wind weht.

Im letzten Abschnitt teilt sich der Weg zwischen der Route zum Sektor Chileno und der Route zum Sektor Central, auch bekannt als Torre Central. Letzterer ist neben Paine Grande einer der wichtigsten Zugänge zum Park und bietet eine große Unterkunftskapazität sowie verschiedene Services für Reisende.

Bei der Ankunft ist die Atmosphäre belebter und organisierter. Die Anlagen sind groß und bieten den Wanderern Platz zum Ausruhen und Vorbereiten auf die letzte Etappe des Circuit. Der Tag endet in einer komfortablen Umgebung, perfekt zur Erholung vor der großen Herausforderung des nächsten Tages: dem Trekking zur Base Torres.

Etappe 8 des O Circuit: Sektor Central – Base Torres und Ende der Route

• Distanz: 22 km
• Zeit in Bewegung: 6 h 12 min
• Gesamtzeit: 9 h 4 min
• Kumulierter positiver Höhenunterschied: 1072 m
• Kumulierter negativer Höhenunterschied: 1072 m
• Schwierigkeit: mittel bis hoch
• Route auf Wikiloc ansehen

Der achte Tag des O Circuit ist der letzte Trekkingtag und eine der bekanntesten Etappen der gesamten Route: der Aufstieg zum Mirador Base Torres. Nach einem frühen Frühstück im Sektor Central beginnen wir die Wanderung mit voller Energie für die letzte große Herausforderung des Circuit.

Der erste Abschnitt steigt konstant bis zum Paso de los Vientos an, mit etwa 450 Höhenmetern auf nur 4 km. Es handelt sich um einen vollständig ausgesetzten Bereich, in dem der Wind häufig die Hauptrolle spielt. Von dort führt der Weg weiter in Richtung Sektor Chileno und hinein in einen Lenga-Wald, der Schatten und eine kurze Erholung vor dem letzten Abschnitt bietet.

Ab dem CONAF-Posten beginnt der anspruchsvollste Teil des Tages: ein Anstieg von mehr als 500 Höhenmetern auf nur 1,5 km über felsiges und technisches Gelände. Hier gibt es keinen klaren Weg im eigentlichen Sinne, sondern ein Durcheinander großer Felsblöcke, das einen fast kletternd vorankommen lässt.

Die Belohnung ist eines der spektakulärsten Bilder Patagoniens: die drei Granittürme, die sich in der Gletscherlagune spiegeln.

Nach dem Aufenthalt am Aussichtspunkt beginnen wir den Abstieg zurück über den Sektor Chileno und den Sektor Central, wo wir unser Gepäck abholen. Von dort gehen wir zum Welcome Center, wo wir den Transport zurück nach Puerto Natales nehmen.

So endet der O Circuit im Torres del Paine National Park, eine der spektakulärsten Trekkingrouten in Patagonien. Für viele Reisende, die nach Patagonien Torres del Paine planen, gehört diese Route zu den großen Abenteuern. Wenn du diese Erfahrung selbst erleben möchtest, findest du auf unserer Website verschiedene Optionen, mit denen wir dich bei diesem Abenteuer begleiten können.