Parc National Torres del Paine: guide du Circuit O

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Last Updated on 9 juin, 2026 by Daniel Silvente

Le Parc National Torres del Paine abrite l’un des trekkings les plus impressionnants et les plus complets de la Patagonie chilienne: le Circuit O. Pendant 8 jours, cet itinéraire traverse certains des paysages les plus spectaculaires du parc, entre glaciers, lacs et montagnes. Dans ce guide, nous te partageons notre expérience étape par étape, avec les hébergements, avec des conseils pratiques et des informations utiles pour préparer ton trekking.

Introduction au Parc National Torres del Paine

La veille du début du trekking, nous avons assisté au briefing, une réunion d’information pendant laquelle nous avons reçu le kit de bienvenue et toutes les explications nécessaires pour profiter de l’itinéraire en toute sécurité.

Ce briefing se fait généralement en présentiel l’après-midi précédent, même s’il est aussi possible de le suivre en ligne quelques jours avant le début du circuit.

Conseil: partir bien équipé est essentiel pour profiter du Circuit O. Chez Howlanders, nous avons préparé un guide complet pour t’aider à choisir quels vêtements emporter à Torres del Paine. Jette-y un œil avant de préparer ton sac à dos!

Avec les sacs prêts et toutes les informations en main, nous dirigeons vers la gare routière de Puerto Natales. À 6 h 45, nous sommes déjà sur place, prêts à commencer l’aventure. Le bus part à 7 h 00 en direction du Parc National Torres del Paine, plus précisément vers la Portería Laguna Amarga, l’une des principales entrées du parc.

À notre arrivée, nous présentons notre billet d’entrée aux gardes-parc de la CONAF, puis nous prenons un minibus de connexion jusqu’au Centre d’Accueil. C’est à partir de là que commence le premier jour du Circuit O, une étape qui nous mènera du Refuge Central au Camping Serón. La randonnée peut commencer!

Étape 1 du Circuit O: Refuge Central – Camping Serón

• Distance: 14 km
• Temps en mouvement: 3 h 20 min
• Durée totale estimée: 4 h 30 min
• Dénivelé positif: 300 m
• Dénivelé négatif: 264 m
• Difficulté: Moyenne
• Voir l’itinéraire sur Wikiloc

La première étape du Circuit O dans le Parc National Torres del Paine commence par une montée douce sur un sentier qui traverse la forêt patagonienne. Le dénivelé se gagne progressivement pendant les premiers kilomètres, ce qui permet de trouver son rythme petit à petit.

Le chemin est agréable et l’environnement change au fur et à mesure que l’on se rapproche de la rivière Paine.

En arrivant dans cette zone, le paysage s’ouvre complètement. La forêt laisse place à de grandes prairies avec des vues dégagées, et le sentier avance en parallèle du cours de la rivière. Pendant cette partie du parcours, il est fréquent de croiser des chevaux en liberté et des champs remplis de fleurs sauvages, ce qui rend cette étape plus tranquille particulièrement agréable visuellement.

La journée se termine dans le secteur Serón, un petit camping accueillant du Circuit O. Il n’y a pas de refuge à proprement parler, mais une zone de camping équipée de toilettes, de douches avec eau chaude et d’un espace commun qui sert de salle à manger pendant les repas et de point de rencontre pour les randonneurs le reste de la journée.

Étape 2 du Circuit O: Camping Serón – Secteur Dickson

• Distance: 19 km
• Temps en mouvement: 4 h 45 min
• Temps total: 6 h 30 min
• Dénivelé positif cumulé: 360 m
• Dénivelé négatif cumulé: 330 m
• Difficulté: Moyenne
• Voir l’itinéraire sur Wikiloc

Le deuxième jour du Circuit O commence par un petit-déjeuner au Camping Serón avant de débuter la randonnée à 8 h du matin. Le premier tronçon est assez plat et suit le cours de la rivière pendant environ 4 km, dans la continuité douce des paysages de la veille.

Peu à peu, le terrain commence à prendre de la hauteur en direction du lac Paine, avec une montée courte mais intense.

Une fois en haut, les premières vues panoramiques sur le lac Paine apparaissent. Nous le longeons pendant quelques kilomètres avant d’entamer une descente vers une forêt plus dense. Dans cette section, un poste de la CONAF permet de vérifier les réservations, et une partie du sentier est aménagée avec des passerelles en bois pour traverser les zones humides et boueuses.

C’est un tronçon plus fermé, avec davantage de moustiques, ce qui rend la marche plus continue jusqu’au retour vers des zones plus ouvertes.

Après environ 19 km, l’étape se termine dans le secteur Dickson, l’un des points les plus complets du Circuit O, avec refuge, camping et services de base. Depuis là, il est possible de rejoindre la plage du lac, avec vue sur le glacier Dickson et le Campo de Hielo Sur, l’un des grands moments de la journée.

La journée se termine dans une ambiance très agréable au refuge, en profitant du «verre de bienvenue» au bar et en partageant l’expérience avec d’autres voyageurs.

Étape 3 du Circuit O: Secteur Dickson – Camping Los Perros

• Distance : 12,5 km
• Temps en mouvement : 3 h 30 min
• Temps total : 4 h 30 min
• Dénivelé positif cumulé : 430 m
• Dénivelé négatif cumulé : 75 m
• Difficulté : moyenne
• Voir l’itinéraire sur Wikiloc

Le troisième jour du Circuit O est une étape plus courte en distance, mais assez exigeante en raison du terrain et des conditions. L’itinéraire va du secteur Dickson au Camping Los Perros, en traversant l’une des zones les plus humides du parc, avec une forte présence de moustiques, surtout dans les parties de forêt dense.

Le sentier monte de façon constante, avec très peu de descentes, ce qui rend l’effort continu tout au long de la journée. Après les premiers kilomètres, on atteint un mirador avec de belles vues panoramiques, avant de s’enfoncer dans un environnement de plus en plus sauvage, où la végétation devient moins dense et le terrain plus rocheux.

Au fil de la progression, le paysage commence à changer: la température baisse, les moustiques disparaissent et les premiers signes d’un environnement glaciaire apparaissent. Le moment le plus marquant de la journée est l’arrivée dans la zone du Glaciar Los Perros, visible depuis la moraine, avec une impressionnante lagune glaciaire en récompense de l’effort.

La journée se termine au Camping Los Perros, le plus basique du Circuit O. Les services n’y sont pas toujours complets, et il est recommandé d’emporter sa propre nourriture. Malgré tout, le camping dispose d’une petite boutique et il est possible de louer un réchaud à gaz, ce qui permet aux randonneurs de préparer quelque chose de chaud avant de se reposer.

C’est une étape clé avant d’affronter la journée la plus difficile du trekking: le Paso John Gardner.

Et si tu prépares ton aventure, souviens-toi: répulsif, nourriture personnelle et une caméra avec de la batterie pour immortaliser ce glacier spectaculaire.

Étape 4 du Circuit O: Camping Los Perros – Secteur Grey

• Distance: 17 km
• Temps en mouvement: 6 h 20 min
• Temps total: 9 h 20 min
• Dénivelé positif cumulé: 892 m
• Dénivelé négatif cumulé: 1377 m
• Difficulté: élevée
• Voir l’itinéraire sur Wikiloc

Le quatrième jour du Circuit O est l’étape la plus exigeante du trekking. Le départ depuis le Campement Los Perros est clairement indiqué par le personnel du camping: il faut commencer avant 7 h 00. Ce n’est pas une question de confort, mais de sécurité, en raison de la difficulté du col et des conditions du terrain.

Le premier tronçon traverse une forêt très humide et technique jusqu’au Paso John Gardner. À mesure que l’on monte, le terrain devient plus exposé et plus changeant. Selon la période de l’année, il est fréquent de trouver de la neige dans la partie haute du col, ce qui rend les guêtres fortement recommandées. Cette section demande un effort physique continu et beaucoup de prudence, surtout en cas de pluie ou de vent.

Le moment le plus impressionnant arrive au passage du col, lorsque la vue sur le Glaciar Grey s’ouvre dans toute son immensité. Le paysage est alors entièrement dominé par la glace, les canyons et les langues glaciaires.

À partir de là commence une longue descente très technique, probablement la partie la plus exigeante de la journée: passages avec pierres instables, marches naturelles formées par les rochers, racines et zigzags continus qui empêchent de garder un rythme régulier.

Pendant la descente, on arrive au Campement El Paso, où il est obligatoire de s’enregistrer auprès de la CONAF avant de poursuivre l’itinéraire.

Enfin, l’étape se termine dans le secteur Grey, où l’ambiance change complètement. Après la difficulté de la journée, on ressent une atmosphère détendue et pleine de satisfaction parmi les randonneurs qui arrivent au refuge.

Conseils pour l’étape Los Perros – Grey. Parc National Torres del Paine

• Emporte ton petit-déjeuner et ton déjeuner préparés depuis les étapes précédentes.
• Pars au plus tard à 7 h 00 du matin.
• Les guêtres sont fortement recommandées s’il y a de la neige au col.
• Prends ton temps dans la descente, surtout s’il a plu.
• Prévois de la batterie et de l’espace dans ta caméra. Tu ne voudras pas manquer les photos du Glaciar Grey.

Étape 5 du Circuit O: Secteur Grey – Secteur Paine Grande

• Distance: 11,25 km
• Temps en mouvement: 3 h
• Temps total: 3 h 20 min
• Dénivelé positif cumulé: 340 m
• Dénivelé négatif cumulé: 370 m
• Difficulté: moyenne
• Voir l’itinéraire sur Wikiloc

Aujourd’hui, le Circuit O change de rythme avec une expérience différente: une activité en kayak face à l’imposante paroi du Glaciar Grey. Même s’il était possible de faire une randonnée sur glace, nous avons choisi le kayak, afin de profiter d’une perspective unique à quelques mètres des icebergs et de l’immense masse de glace.

La journée commence tôt, comme d’habitude, avec le petit-déjeuner à 8 h et le transfert vers la plage Grey, point de rendez-vous de l’activité. Pagayer aussi près d’un front glaciaire de plus de 30 mètres de haut procure une sensation d’échelle difficile à décrire. Ici, la nature impose sa grandeur à chaque mouvement de l’eau.

Après l’activité, nous retournons au Refuge Grey pour commencer l’étape à pied vers Paine Grande. C’est l’une des journées les plus courtes et simples du Circuit O, ce qui permet d’avancer sans se presser et de profiter du paysage. Nous profitons du temps au refuge pour nous reposer et manger tranquillement avant de reprendre la marche.

Le sentier longe le lac Grey sur un tracé doux, mais constamment exposé au vent. Par endroits, les rafales obligent à ralentir et à rester attentif. Les vues sur le glacier disparaissent peu à peu, tandis que le paysage s’ouvre vers le lac Pehoé, l’un des grands points de repère du parc.

L’arrivée à Paine Grande marque la fin de l’aventure pour de nombreux randonneurs qui terminent le W Trek, dans un environnement beaucoup plus fréquenté et accessible. De notre côté, nous passons la nuit au refuge, avec le vent comme grand protagoniste, en attendant la prochaine étape du Circuit O vers Los Cuernos.

Étape 6 du Circuit O: Secteur Paine Grande – Secteur Francés

• Distance totale: 27,5 km
• Temps de marche: 7 heures
• Durée totale de la journée: 10 heures
• Dénivelé positif: 984 m
• Dénivelé négatif: 942 m
• Difficulté: moyenne à élevée
• Voir l’itinéraire sur Wikiloc

Le sixième jour du Circuit O est l’une des étapes les plus flexibles et les plus spectaculaires du trekking. Il est possible d’aller directement de Paine Grande au secteur Francés, ou de prolonger la journée en explorant la Vallée Française. Dans notre cas, nous avons laissé les sacs au poste CONAF du Campamento Italiano afin de marcher plus léger et de nous enfoncer dans la vallée.

Le premier objectif est le Mirador Francés, situé après une montée constante d’environ 3 km et près de 300 mètres de dénivelé positif. De là, les vues sur les environs sont impressionnantes, avec le Lago Nordenskjöld comme grand protagoniste, parfois même plus marquant que les glaciers de la vallée.

Pour ceux qui continuent, le sentier monte vers le Mirador Británico. C’est une section plus exigeante, avec 4 km supplémentaires de montée et environ 250 mètres de dénivelé, qui demande un effort supplémentaire puisque l’itinéraire se fait en aller-retour. Au total, l’exploration de la Vallée Française représente environ 14 km et plus de 550 mètres de dénivelé, dans un environnement de plus en plus fermé et entouré de montagnes.

Après la descente, nous récupérons les sacs au Campamento Italiano et commençons la dernière marche de la journée. Le dernier tronçon longe le Lago Nordenskjöld, dans un paysage ouvert mais très exposé au vent patagonien, jusqu’à l’arrivée au secteur Cuernos, où se termine la journée.

Conseils pour le Circuit O – jour 6. Parc National Torres del Paine

• Emporte un petit sac à dos pour la Vallée Française.
• Commence tôt pour avoir le temps de monter jusqu’au Mirador Británico.
• Protège tes genoux: la descente de la vallée est longue.
• Protège-toi du vent avec un bon coupe-vent ou une veste technique.

Étape 7 du Circuit O: Secteur Francés – Secteur Central

• Distance: 13,3 km
• Temps en mouvement: 3 h 20 min
• Temps total: 4 h 20 min
• Dénivelé positif cumulé: 340 m
• Dénivelé négatif cumulé: 286 m
• Difficulté: moyenne à faible
• Voir l’itinéraire sur Wikiloc

Le septième jour du Circuit O est une étape beaucoup plus tranquille après l’intensité de la veille. L’itinéraire va du secteur Los Cuernos au secteur Central, sur un parcours de difficulté faible à moyenne, idéal pour récupérer des forces avant le dernier grand défi du trekking.

La journée commence de manière détendue, avec un dénivelé principalement concentré dans les premiers kilomètres, d’où l’on profite de belles vues sur le Lago Nordenskjöld. Le sentier avance confortablement, traverse de petits ponts et parcourt un paysage ouvert qui, même sous un ciel nuageux, reste beaucoup plus calme que les jours précédents grâce à l’absence de vent fort.

Dans la dernière partie, le chemin se divise entre l’itinéraire vers le secteur Chileno et celui qui mène au secteur Central, également connu sous le nom de Torre Central. Ce dernier est l’un des principaux accès au parc, avec Paine Grande, et dispose d’une grande capacité d’hébergement ainsi que de nombreux services pour les voyageurs.

À l’arrivée, l’ambiance est plus fréquentée et plus organisée, avec de grandes installations où les randonneurs se reposent et se préparent pour la dernière étape du circuit. La journée se termine dans un environnement confortable, parfait pour récupérer avant le grand défi du lendemain : le trekking jusqu’à la Base Torres.

Étape 8 du Circuit O: Secteur Central – Base Torres et adieu au Parc National Torres del Paine

• Distance : 22 km
• Temps en mouvement : 6 h 12 min
• Temps total : 9 h 4 min
• Dénivelé positif cumulé : 1072 m
• Dénivelé négatif cumulé : 1072 m
• Difficulté : moyenne à élevée
• Voir l’itinéraire sur Wikiloc

Le huitième jour du Circuit O est la dernière journée du trekking et l’une des plus emblématiques de tout l’itinéraire: l’ascension jusqu’au Mirador Base Torres. Après un petit-déjeuner matinal dans le secteur Central, nous commençons la randonnée avec toute notre énergie tournée vers ce dernier grand défi.

Le premier tronçon monte régulièrement jusqu’au Paso de los Vientos, avec environ 450 mètres de dénivelé en seulement 4 km, dans une zone très exposée où le vent est souvent présent. Ensuite, le sentier continue vers le secteur Chileno et traverse une forêt de lengas, qui offre un peu d’ombre et de répit avant la partie finale..

Depuis le poste de la CONAF commence la section la plus exigeante : une montée de plus de 500 mètres de dénivelé en seulement 1,5 km, sur un terrain rocheux et technique. Ici, il n’y a pas vraiment de sentier, mais un chaos de gros blocs qui oblige à avancer presque en grimpant jusqu’au Mirador Base Torres. La récompense est l’une des images les plus spectaculaires de la Patagonie : les trois tours de granit se reflétant dans la lagune glaciaire.

Après avoir profité du mirador, nous descendons en repassant par les secteurs Chileno et Central, où nous récupérons nos bagages. De là, nous rejoignons le Centre d’Accueil pour prendre le transport de retour vers Puerto Natales.

Et voilà comment se termine le Circuit O Torres del Paine, l’un des itinéraires de trekking les plus spectaculaires de Patagonie. Si tu penses vivre cette expérience, tu peux découvrir sur notre site les différentes options disponibles pour t’accompagner dans cette aventure.